Bienfaits du Yohimbe

Originaire d’Afrique de l’Ouest, l’écorce de yohimbe pousse sur arbres à feuilles persistantes jusqu’à une hauteur de 90 pieds. Le Yohimbe provient de l’écorce de ces arbres exotiques et a été utilisé pendant des centaines d’années comme un aphrodisiaque et un booster d’énergie au Cameroun, Congo, Gabon et Nigeria. Bien que la yohimbine est plus communément connue pour ses propriétés sur la santé sexuelle, les suppléments yohimbe favorise de nombeuses fonctions corporelles.

Aujourd’hui, les suppléments de yohimbe sont utilisés dans le monde entier pour favoriser de nombreuses fonctions corporelles, y compris l’endurance, la gestion du poids, l’humeur, les niveaux d’énergie, la santé sexuelle et la vitalité en général. Les bienfaits du yohimbe sur la santé sont nombreux et impressionnants, voici six bienfaits du yohimbe les plus prometteurs :

Vieillissement Sain
Le Yohimbe est riche en antioxydants qui favorise le vieillissement sain en protégeant les cellules des radicaux libres. Nous sommes constamment exposés aux radicaux libres qui proviennent de la pollution, de la fumée de cigarette ou même des aliments que nous mangeons. Ces radicaux inévitables que nous rencontrons chaque jour ont la capacité de nous faire vieillir prématurément de l’intérieur et de l’extérieur. Heureusement, les antioxydants ont le pouvoir de protéger les cellules délicates, aidant à préserver la santé et la jeunesse de notre corps.

Le Yohimbe contient également des propriétés alpha-2 adrénergiques naturelles qui aident à maintenir les réactions de stress de l’organisme et à favoriser la santé du système nerveux. Ces propriétés soutiennent également la clarté et la concentration mentale, qui ont tendance à diminuer avec l’âge. Les suppléments de Yohimbe peuvent aider à favoriser le vieillissement en bonne santé avec des antioxydants et des agents bloqueurs d’alpha -2 adrénergiques.

Santé Sexuelle
Les africains ont utilisé le yohimbe pour stimuler la libido et favoriser la santé sexuelle pendant des siècles. L’écorce de conifères est également devenue très populaire en Europe, après avoir été découverte par des missionnaires européens, pour aider à traiter la dysfonction érectile et l’impuissance en stimulant la circulation sanguine et dilatant les vaisseaux sanguins. Le Yohimbe a également été appelé à favoriser l’adrénaline et stimuler les terminaisons nerveuses pelviennes favorisant la santé sexuelle chez les hommes et les femmes.

Traditionnellement, la yohimbine a été utilisée dans un thé, par voie topique, ou mâchée par les indigènes africains. Lorsque l’écorce exotique a commencé à gagner en popularité parmi les Européens, les suppléments de yohimbe, comme les capsules de yohimbe et les extraits de yohimbe, sont devenus monnaie courante. Aujourd’hui, les suppléments de yohimbe favorisent la santé sexuelle et sont vendus dans de nombreux magasins de santé et de nutrition à travers le monde.

Santé Cardiovasculaire
La yohimbine, un alcaloïde dérivé du yohimbe, favorise la circulation sanguine, ainsi que la santé cardiaque. Parce que le yohimbine est un bloqueur d’alpha, les composés chimiques dans le corps sont activés pour stimuler la circulation sanguine saine, qui non seulement favorise le système cardio-vasculaire mais aussi les fonctions sexuelles.

La raubasine, qui est un alcaloïde également trouvé dans le yohimbe, est aussi couramment utilisée dans le traitement des troubles artériels périphériques et favorise également le bien-être cardiovasculaire. [1]

Performance Athlétique
Les suppléments de Yohimbe deviennent rapidement un aliment de base dans les régimes de remise en forme de nombreux athlètes. Non seulement l’extrait de Yohimbe favorise la circulation saine et la dilatation des vaisseaux sanguins dans le corps pendant l’exercice mais les capsules de Yohimbe semblent également favoriser l’utilisation des cellules graisseuses pour l’énergie.

La yohimbine au sein de l’écorce de Yohimbe est un agent bloqueur de l’alpha-2-adrenergique, qui peut stimuler l’adrénaline et la noradrénaline dans le corps déclenchant une réponse de lutte ou de fuite qui favorise la concentration et une séance d’entraînement optimale. [2] De nombreux utilisateurs de yohimbe ressentent de meilleurs niveaux de concentration et d’énergie pendant l’exercice après la prise d’un supplément de yohimbe.

Gestion du Poids
Les extraits de Yohimbe sont constitués d’alcaloïdes qui peuvent aider à favoriser la perte de graisse en bloquant certains récepteurs du corps qui peuvent déclencher le stockage de la graisse dans le corps. Le Yohimbe aide le corps à utiliser la graisse pour l’énergie plutôt que de la stocker. Certaines recherches ont affiché que le yohimbe décompose les graisses en augmentant la quantité d’acides gras non estérifiés. [3]

Favorisant également le contrôle de l’appétit, les capsules de yohimbe peuvent aider à vous sentir rassasié plus longtemps et combattre les sensations de faim. Certaines études ont montré que la yohimbine diminue la sensation de faim chez les utilisateurs de suppléments de yohimbe. [4]

Les propriétés métaboliques et de blocage de graisse du yohimbe ainsi que la suppression de l’appétit favorisent efficacement les efforts de perte de poids.

Humeur
Inhibiteur naturel de la monoamine oxydase (IMAO), la yohimbine favorise une humeur énergique, équilibrée et ciblée. Les IMAO sont couramment utilisés pour favoriser la bonne humeur. Historiquement, les africains de l’Ouest utilisaient la yohimbine dans le thé ou en tonique pour améliorer l’humeur et la performance athlétique, notamment avant un exercice intense ou un long voyage et les chasses.

Aujourd’hui, les utilisateurs de yohimbe ressentent souvent des sentiments de bien-être et un regain d’énergie après avoir consommé une capsule de yohimbe ou de la poudre de yohimbe.

Références:
1.Authority, E. F. (2013). Scientific Opinion on the evaluation of the safety in use of Yohimbe. EFSA , 1-46.

2. ISSA. (2015, March 23). The What and Why of Yohimbe and Yohimbine. Retrieved May 15, 2015, from Body Building

3. Freedman, L. (n.d.). The Truth About Yohimbe. Retrieved May 4, 2015, from Mens Fitness

4. Willett, B. (2015, January 27). The Benefits of Yohimbine. Retrieved May 4, 2015, from Live Strong