Perguntas frequentes sobre a ioimba

A casca da ioimba tem sido usada por centenas de anos e recentemente conquistou popularidade mundial. Essa exótica casca cresce naturalmente em árvores africanas, e agora são produzidos suplementos para apoiar uma série de funções corporais. Na verdade, extratos de casca de ioimba apoiam tudo, desde níveis de energia à circulação ao envelhecimento saudável, e essa planta tem sido cada vez mais procurada devido a esses benefícios.

Embora a ioimba seja amplamente cultivada, você ainda pode ter algumas perguntas sobre essa poderosa casca que melhora a saúde. Aqui temos algumas das perguntas mais frequentes sobre a ioimba:

O que é a ioimba?
A ioimba cresce em árvores perenes na África Ocidental e tem sido usada há muito tempo pelos indígenas africanos por suas propriedades afrodisíacas. Embora a ioimba seja mais comumente conhecida por suas propriedades de saúde sexual, o extrato da casca de ioimba apoia muitas funções corporais com sua composição de antioxidantes e nutrientes.

A ioimba contém um ingrediente chamado ioimbina, que atua como um receptor alfa 2 que pode estimular os níveis de serotonina — melhorando o humor e promovendo sensações De bem-estar. A ioimbina também apoia funções da circulação e cardiovasculares saudáveis, o que, por sua vez, apoia o corpo durante esforços físicos.

Qual é a diferença entre ioimba e ioimbina?
Com nomes tão semelhantes, é fácil confundir ioimba e ioimbina, mas há uma diferença: ioimba é a casca das árvores perenes, enquanto ioimbina HCL é o químico existente na casca da ioimba, por isso o nome semelhante. Ioimbina HCL é um alcaloide que promove a saúde fisiológica. A maioria dos suplementos de ioimba contém naturalmente o químico ioimbina.

De onde vem a ioimba?
A casca da ioimba vem da África Ocidental, onde tem sido usada há centenas de anos devido às suas propriedades medicinais. Missionários alemães, viajando pela África, descobriram a ioimba no século XIX e levaram a planta para a Europa, onde se tornou amplamente popular devido aos seus benefícios afrodisíacos.

Quais são os benefícios da ioimba?
A ioimba tem muitos benefícios e afeta cada usuário de maneira diferente. Alguns benefícios comuns da ioimba são melhor saúde sexual, resistência, energia, e saúde cardiovascular. Entretanto, suplementos de ioimba têm sido conhecidos por ajudar com o humor, gestão do peso, envelhecimento saudável e muito mais.

As possibilidades são praticamente infinitas, devido à composição nutritiva da ioimba, que contém antioxidantes, alcaloides e vitaminas. A melhor maneira de sentir os benefícios a ioimba é experimentando. Os suplementos de ioimba beneficiam pessoas diferentes de maneiras diferentes.

Quem deve tomar ioimba?
A ioimba é mais comumente conhecida como uma erva masculina; entretanto, os benefícios da ioimba também apoiam a saúde da mulher. Acredita-se que a ioimba em pílula apoia a saúde sexual, a gestão do peso, a resistência e o bem-estar geral, em homens e mulheres adultos. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar um novo regime de saúde, ou ao suplementar uma dieta.

Quanta ioimba devo tomar?
Suplementos de ioimba são muito diferentes em termos de tamanho, concentração e qualidade. Os suplementos variam de 5 mg a 500 mg, mas a qualidade deve ser mais importante do que a quantidade. Verifique os detalhes do suplemento com relação à ioimba em pílulas e procure por ioimba pura (Pausinystalia johimbe) (casca).

Muitos usuários de ioimba experimentarão extrato de ioimba com uma dose inferior e, dependendo da satisfação, aumentarão até tomar uma dose diária de 500 mg Para obter os melhores resultados, consulte um profissional de saúde para decidir o que é melhor para as suas necessidades específicas.

Quando devo tomar um suplemento de ioimba?
A maioria dos usuários de casca de ioimba prefere tomar a ioimba em cápsula pela manhã, ou logo antes de realizar algum esforço físico. A ioimba apoia uma circulação saudável, o funcionamento do cérebro e a resistência. Tomar a ioimba em cápsula pela manhã ou antes do exercício geralmente gera um resultado mais eficaz.

A ioimba é segura?
Sim, a ioimba é segura e é utilizada mundialmente. Entretanto, sempre consulte um profissional de saúde antes de mudar seu regime de saúde, ou ao iniciar o suplemento de uma dieta.

Que suplementos devo tomar com ioimba?
Os benefícios da ioimba são frequentemente aprimorados quando a erva e combinada com outros suplementos nutritivos. Aqui temos alguns dos melhores produtos para usar junto com a ioimba:

• A raiz de maca é uma fonte essencial de nutrientes que apoiam a energia, o coração e a vitalidade. Com alto teor de vitaminas B, alcaloides e aminoácidos essenciais, a maca beneficia a saúde cardíaca, os níveis de energia e a vitalidade global. A raiz da maca também contém propriedades adaptogênicas, que têm a capacidade de ajudar o corpo a combater elementos nocivos naturalmente, impulsionar o sistema imunológico e apoiar as glândulas suprarrenais.
  
  A maca combina muito bem com a ioimba, pois ambos os suplementos atuam para apoiar o melhor funcionamento do corpo. A maca beneficia níveis saudáveis de energia, enquanto a ioimba promove a resistência e o vigor, fazendo com que esses suplementos sejam ideais para regimes de aptidão física.

• O óleo de peixe exerce um importante papel na regulação da pressão arterial, na saúde cardíaca e no apoio dos sistemas nervoso e imunológico. Os ômegas no óleo de peixe são essenciais para a saúde humana.
  
  A casca de ioimba e o óleo de peixe combinam bem juntos, pois ambos os suplementos apoiam com eficácia a saúde cardiovascular, junto com longevidade e vitalidade.

• BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada que são os elementos fundamentais de muitas células no nosso corpo. Os BCAAs estão sistematicamente desenvolvendo e recuperando as células, regulando os hormônios e as enzimas, construindo o DNA e o RNA, e transportando o oxigênio por todo o corpo. Suplementos com BCAAs oferecem ao corpo os aminos essenciais necessários para a melhor saúde.
  
  Suplementos de ioimba e BCAA juntos garantem um corpo energizado e nutrido, especialmente em pessoas envolvidas em um regime de aptidão física que exija recuperação e manutenção dos músculos.